大腸がんを予防するにはどうすればよいですか？

適度な運動とバランスのよい食生活を心がけましょう。

大腸がんにならない確実な予防法はありませんが、生活習慣の改善で大腸がんのリスクを減らすことができると言われています。

肥満は、大腸がんの危険性を高めると考えられています。そのため、適度な運動は、大腸がんの予防となります。また、偏った食事はせず、栄養をバランスよく摂り、飲酒する人は過度な飲酒を避けることも、大腸がんを予防するうえでは大切です。